Strona główna
Rower
Jak sprawdzić przewyższenie trasy rowerowej?

Jak sprawdzić przewyższenie trasy rowerowej?

✦ AI
Mapa topograficzna z poziomicami i licznik rowerowy z wykresem wysokości, przygotowujące do planowania trasy w górach.

Przewyższenie trasy rowerowej sprawdzisz w planerze, takim jak Komoot, Mapy.cz, Strava lub VeloPlanner. Po wyznaczeniu trasy aplikacja pokaże sumę wszystkich podjazdów oraz profil wysokościowy. To ważniejsza informacja niż sam dystans, ponieważ 40 km po płaskim terenie może wymagać znacznie mniej wysiłku niż 10 km z długim, stromym podjazdem.

Dlaczego przewyższenie jest ważniejsze niż dystans?

Przewyższenie oznacza sumę metrów pokonanych podczas podjazdów. Nie jest więc tym samym co różnica wysokości między startem a metą. Jeśli trasa prowadzi kilka razy w górę i w dół, aplikacja zlicza poszczególne podjazdy.

Sam dystans nie pokazuje rzeczywistej trudności wycieczki. Długa trasa po płaskim terenie może być mniej męcząca niż krótki odcinek w górach. Znaczenie mają także długość podjazdów, ich nachylenie, nawierzchnia i typ roweru. Dlatego przed wyjazdem sprawdź nie tylko liczbę kilometrów, lecz także całkowite przewyższenie oraz wykres wysokości.

Jakich narzędzi użyć do sprawdzenia przewyższenia?

Najprościej skorzystać z cyfrowego planera tras. Narzędzie oblicza wysokość na podstawie cyfrowego modelu wysokościowego, czyli DEM (Digital Elevation Model), a następnie tworzy profil wysokościowy trasy. Dokładność zależy od jakości danych terenu, przebiegu drogi i algorytmu użytego przez aplikację.

Aplikacja Łatwość obsługi Źródło i jakość danych Tryb offline
Komoot Wysoka Profil wysokości, typ roweru i analiza odcinków trasy Zależny od wybranego planu i funkcji
Mapy.cz Wysoka Czytelny profil wysokości i dane mapowe Tak, po pobraniu mapy regionu
Strava Wysoka przy gotowych aktywnościach Profil na podstawie trasy i danych wysokościowych Zależny od funkcji aplikacji
VeloPlanner Wysoka Dane OpenStreetMap, profil wysokości i planowanie własnej trasy Planowanie wymaga połączenia, trasę można eksportować do GPX

Mapy.cz pozwalają wybrać między innymi profil szosowy, MTB, gravelowy i turystyczny. Komoot również uwzględnia rodzaj roweru oraz charakter nawierzchni. VeloPlanner korzysta z danych OpenStreetMap i może być przydatny przy planowaniu tras opartych na istniejących szlakach, w tym wybranych trasach EuroVelo.

Tryb offline i zakres funkcji bezpłatnych mogą zmieniać się wraz z aktualizacjami aplikacji. Przed wyjazdem sprawdź aktualne zasady wybranego narzędzia, a jeśli trasa ma prowadzić przez obszar bez zasięgu, pobierz mapę albo zapisz ślad GPX.

Jak sprawdzić przewyższenie trasy krok po kroku?

Dokładne nazwy przycisków różnią się między aplikacjami, ale schemat działania jest podobny:

  1. Ustaw punkt startowy i miejsce zakończenia trasy. Możesz też wybrać trasę pętlową.
  2. Wybierz profil odpowiadający rowerowi, na przykład szosowy, trekkingowy, gravelowy lub MTB.
  3. Dodaj punkty pośrednie, jeśli chcesz poprowadzić trasę przez konkretną drogę, przełęcz albo szlak.
  4. Otwórz szczegóły trasy i znajdź wykres profilu wysokościowego.
  5. Odczytaj wartość opisaną jako suma podjazdów, całkowite przewyższenie lub elevation gain.
  6. Sprawdź, w których miejscach wykres gwałtownie rośnie, i porównaj je z wartością nachylenia.

Jeśli planer pokazuje na przykład 700 m przewyższenia, oznacza to łączną wysokość wszystkich uwzględnionych podjazdów. Nie oznacza to, że meta znajduje się 700 m wyżej niż start. Trasa może zakończyć się na podobnej wysokości, jeśli po drodze pojawią się zjazdy.

Jak czytać profil wysokościowy?

Profil wysokościowy przedstawia zmianę wysokości w funkcji dystansu. Linia wznosząca się łagodnie oznacza dłuższy podjazd o umiarkowanym nachyleniu, a gwałtowny skok wskazuje krótki i bardziej stromy odcinek. Sama suma przewyższeń nie wystarcza do pełnej oceny trasy.

Podczas analizy wykresu zwróć uwagę na następujące elementy:

  • Suma podjazdów pokazuje łączną liczbę metrów pokonanych w górę.
  • Nachylenie wyrażone w procentach informuje, jak stromy jest konkretny odcinek, ale nie mówi samo w sobie, jak długo będzie trwał podjazd.
  • Kolorowe oznaczenia i cieniowanie stoków mogą wskazywać bardziej strome fragmenty terenu bezpośrednio na mapie.
  • Rozmieszczenie podjazdów pozwala ocenić, czy najtrudniejszy odcinek pojawi się na początku, w środku czy pod koniec wycieczki.
  • Rodzaj nawierzchni zmienia odczuwalną trudność, dlatego tę samą liczbę metrów w pionie inaczej pokonuje się po asfalcie, szutrze i kamienistej ścieżce.

Notatka ekspercka: dane z planera są szacunkiem, a nie pomiarem terenowym. Aplikacje korzystają z modeli DEM, natomiast zapis z urządzenia GPS może opierać się na barometrze. Barometr mierzy zmiany ciśnienia, więc jego wskazania mogą być zakłócane przez pogodę. Z kolei model mapowy może nie odwzorować dokładnie bardzo krótkiej, stromej ścianki albo nasypu. W trudnym terenie dobrze porównać wynik dwóch narzędzi i obejrzeć sam profil zamiast traktować jedną wartość jako bezbłędną.

Najczęstszy błąd polega na planowaniu wyłącznie według kilometrów. Inny to ignorowanie nachylenia i założenie, że niewielkie przewyższenie zawsze oznacza łatwą trasę. Przed wyjazdem sprawdź więc trzy rzeczy: całkowitą sumę podjazdów, największe nachylenia oraz miejsce, w którym występują najtrudniejsze odcinki. Taki zestaw informacji pozwala znacznie trafniej ocenić trasę niż sam dystans.

Redakcja maratonsierpniowy.pl

Aktywność na świeżym powietrzu to nasz sposób na życie. Jeździmy na rowerze i rolkach, trenujemy regularnie i dzielimy się doświadczeniem w doborze sprzętu oraz ćwiczeniach rozciągających. Naszym celem jest zachęcanie do ruchu, który daje radość i zdrowie.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?